연구원들은 이 마사지가 사람들의 균형을 향상시키는 데 도움이 된다는 것을 발견했습니다. 2015년 연구에 따르면 코트형 태국 마사지 요법은 만성 긴장 편두통이 있는 개인에게 효과적인 치료법입니다. 그들은 또한 세포 견고성 절차가 더 낮았으며 연구원들은 휴대용 장치를 사용하여 이를 결정했습니다. 태국 마사지 전문가가 사용하는 기술은 서양 사람들이 익숙하게 사용하는 기술과 매우 다릅니다.
태국 마사지 요법은 일반적으로 임산부나 고혈압이나 당뇨병 병력이 있는 사람에게는 권장되지 않습니다. 태국 마사지는 신체적, 심리적, 정신적으로 많은 이점을 제공하며 상쾌함과 상쾌함을 주는 데 탁월합니다. 대신, 태국 마사지 요법을 받는 사람은 완전히 옷을 입은 상태로 유지됩니다. 마사지 직전에 특정 예술의 모든 교사에게 감사하고 존경을 표하는 와이 크루(Wai Cru)라는 간단한 행사가 있을 수 있습니다.
준수하는 동안 그는 다양한 다른 훈련과 문화에 참여하고 적응했습니다. 오늘날 스웨덴식 마사지라고 불리는 이런 종류의 마사지에는 많은 이점이 있습니다. 스웨덴식 마사지를 통해 심리적 이완이 이루어지며, 긴장된 근육 조직이 이완되고, 혈류가 증가하며, 관절 간격이 넓어집니다.
이 마사지 요법은 근육의 오피 추천 불편함과 긴장을 제거하기 위해 가해지는 손으로 누르는 압력을 활용합니다. 딥셀 마사지 요법은 스웨디시 마사지 요법에 비해 더욱 포인트가 있으며, 훨씬 더 깊은 스트레스는 만성 근육 조직의 스트레스를 풀어주는 데 도움이 됩니다. 근육량 세포, 힘줄, 근막(근육 조직, 뼈 및 관절을 둘러싸는 보호층)의 가장 깊은 층에 중점을 둡니다. 오일을 이용한 훌륭한 이완 트리트먼트인 이 부드러운 마사지 요법은 긴장을 완화하고 & 근육량으로 인한 스트레스 & 관절. 치료는 전형적인 태국식 움직임, 스트레스 포인트를 문지르는 것부터 시작됩니다. 관절의 유연성을 높이기 위해 신체의 깊은 조직 위치.
막힌 에너지 순환을 풀어주고 몸 전체를 풀어주는 트리트먼트입니다. 그럼에도 불구하고, 아유르베다의 관점에서 볼 때, 마사지 요법은 단순히 조직과 신체 기관을 회복시키는 것 이상의 역할을 합니다. 근육이 뻣뻣해지면 인식의 흐름을 방해하고 근육 조직에 내장된 감정을 얻을 수 있습니다.
이 전신 마사지는 긴장을 푸는 가장 좋은 방법으로 피부를 부드럽게 하고 근육을 풀어줍니다. OS 개인의 경우 MTrP는 반 중력 근육의 장축 길이를 따라 위치하는 것으로 자주 발견됩니다. [32] 25단계 TTM 방법은 전신에 유익한 치료법을 제공한다는 원칙에 따라 만들어졌습니다. 20단계 지압 마사지 요법, 2단계 폐쇄 동작, 3단계 수동 스트레칭 중 하나로 구성되어 있습니다.
마사지를 받는 동안 쉬는 대신 움직이고 참여하는 좀 더 활동적인 종류의 마사지를 원한다면 타이 마사지 요법이 좋은 선택이 될 수 있습니다. 타이 마사지는 목과 허리 통증을 최소화하는 효과적이고 비약물적인 방법일 수 있습니다. 타이 마사지는 다양한 방법으로 건강과 웰빙에 도움이 될 수 있으며, 그 중 많은 방법이 임상 연구를 통해 입증되었습니다.
판타이마사지에서는 개인별 힐링 불편함 완화 및 회복 마사지 트리트먼트를 제공합니다. 신체 상태, 마사지 받는 목적, 일상 활동에 따라 결정됩니다. 태국 마사지 요법 전반에 걸쳐 전문가는 발을 사용하여 몸 전체의 대상 부위에 추가 스트레스를 가합니다. 반면에 심부 세포 치료에서는 전문의가 목, 등, 어깨 등 문제가 있는 부위를 강조하기 위해 훨씬 더 깊은 침투를 사용합니다.
셋째, 마지막 절차가 검증되면 새로운 치료사에게 가르치고 자기 학습을 위한 귀중한 틀을 제공하는 것이 더 편리합니다. 분명히, 특히 임신 첫 3개월 이후에는 전형적인 마사지 치료 테이블을 사용하고 배를 대고 누울 수 없을 것입니다. 임신 마사지 요법은 체형에 맞게 다양한 설정을 활용합니다. 이 기술은 위험이 없는 것으로 간주되지만 산전 마사지 요법에 대한 인증을 받은 치료사를 찾는 것이 가장 좋습니다. 두개천골 요법경미하고 비침습적인 경험을 원하는 사람들에게는 두개천골 요법이 적합할 수 있습니다. 낯선 사람 앞에서 옷을 벗는 것이 두려우면 더욱 좋습니다.
아니면 웨스트민스터에서 쉽게 이용할 수 있는 다양한 유형의 마사지 요법에 대해 더 많이 배우고 싶을 수도 있습니다. 어떤 경우든 귀하의 라이프스타일에 이상적인 마사지를 결정하기 전에 태국 마사지와 전통 마사지 트리트먼트의 이점에 대해 생각해 보아야 합니다. 타이 마사지는 현대 과학이 뒷받침하는 수많은 장점을 지닌 고대의 요법입니다. 편두통의 심각도를 낮추고 허리와 관절 장애를 줄일 수 있습니다.편안함을 주고, 적응력을 강화하며, 불안을 진정시키고, 몸과 마음에 활력을 불어넣습니다. 그렇습니다. 실제로 많은 사람들이 임산부에게 산전 마사지를 받도록 조언합니다.
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